Что такое пауэрлифтинг?

Пауэрлифтинг — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги, — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.

В нашей стране пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, когда была образована Федерация атлетизма СССР, в президиуме которой и была создана Комиссия по силовому троеборью. В 1990 году образована самостоятельная Федерация пауэрлифтинга СССР.

На сегодняшний день Федерация пауэрлифтинга России - единственная аккредитованная организация в Госкомспорте нашей страны. В последнее время все чаще проводятся соревнования по одному отдельно взятому движению: жиму штанги лежа. Практически во всех Федерациях были разработаны дополнительные нормативы для этого. Также, например, на Украине одно время проводились отдельно соревнования по становой тяге. Кроме того, пауэрлифтинг стали часто включать в программу спортивных фестивалей, где он в некоторых случаях стал играть роль ключевого вида спорта.

На данный момент в пауэрлифтинге применяется следующая экипировка: пояс, бинты на колени и на запястья, майка для жима лежа, комбинезон для приседания, комбинезон для становой тяги и некоторые другие. Экипировка в пауэрлифтинге появилась с целью защиты от травм, при этом за счет жесткости ткань дала прибавку в 5-15 кг в каждом движении. Однако за последние годы производители экипировки для пауэрлифтинга так усовершенствовали свою продукцию, что средняя прибавка в каждом упражнении достигла 50 кг, а максимальная доходит до 150, в отдельных случаях — еще больше!

Я занимаюсь пауэрлифтингом 4 года, за которые успел подняться в своих результатах. Я участвовал во многих соревнованиях как у нас в городе, так и в других городах нашей республики. Вот, например, в октябре 2011 года я ездил с командой в город Сыктывкар, там показал неплохой результат и занял второе место. В ноябре этого же года ездил опять в Сыктывкар только уже со старшей командой, там я выступил не очень хорошо: занял последнее место, так как соревнования проходили между юниорами, то есть между юношами старше 18 лет, а я был самым молодым участником всех соревнований.

Волошин Максим, 9 б класс