Советы ВЫПУСКНИКАМ по подготовке к ГИА

   1) Составьте план занятий. Максимально используйте утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться, какие именно разделы и темы.

   2) Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего.

   3) Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв

   4) Выполняйте как можно больше различных тестов. Эти тренировки ознакомят Вас с конструкциями тестовых заданий. Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (на 1 задание в части А в среднем должно уходить не более 2-х минут).

   5) Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием.

   6) Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.

   7) Накануне экзамена не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера совершите прогулку, выспитесь как можно лучше.

   8) В пункт сдачи экзамена Вы должны явиться, не опаздывая, лучше за 15-20 минут до начала тестирования.

   9) Будьте внимательны!!! В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию. От того, как Вы внимательно запомните все эти правила, зависит правильность Ваших ответов!

   10) Во время тестирования внимательно прочитайте вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.

   11) Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого!

   12) Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь.

   13) Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом.

   14) При выполнении задания не следует искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти-семи.

   15) Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть заметить явные ошибки. Если не уверены в выборе ответа , доверьтесь интуиции!

 

    Прежде чем давать Вам психологи-ческие рекомендации, необходимо за-метить, что даже если Вы будете сда-вать Единый государственный экзамен не в своей школе:
 вас встретят доброжелательные педагоги
 каждый будет обеспечен рабочим местом и всеми необходимыми материалами
 на все организационные вопросы Вы сможете получить ответы у педагогов
Ознакомьтесь с рекомендациями при подготовке кэкзамену возможно они помогут Вам рационально организовать свою деятельность. При необходимости обратитесь к школьному психологу. Он поможет Вам овладеть конкретными методами, приемами и способами саморегуляции психотехническими упражнениями, позволяющими управлять своим эмоциональным состоянием регулярно посещайте психологические занятия
   Следует выделить  три основных этапа
 подготовка к экзамену- изучение учебного материала перед экзаменом
 поведение накануне экзамена
 поведение собственно во время экзамена

Накануне экзамена:

 Многие считают что для того чтобы полностью подготовиться к экзамену не хватает всего одной последней перед ним ночи. Это неправильною. Ты уже устал и не надо себя переутомлять. Напротив с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен- это своеобразная борьба в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности;
 В пункт сдачи экзамена ты должен явиться не опаздывая лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (прозапас ) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.